Ontdek het verhaal achter LESS.
Bij LESS. geloven we dat rust en balans binnen handbereik zijn, zelfs in een druk leven. Lees hoe we jongeren helpen om op een laagdrempelige manier stil te staan bij zichzelf.
Waarom LESS. begon: rust in een hectische wereld
Wij zijn begonnen met LESS. omdat we zagen dat veel jongeren dagelijks te maken hebben met stress, prestatiedruk en een overvolle planning. Tussen studie, werk, sociale verplichtingen en sociale media blijft er vaak weinig tijd over om bewust stil te staan bij hun eigen welzijn. We merkten dat veel jongeren wel gezonder en meer in balans willen leven, maar niet weten waar ze moeten beginnen of moeite hebben om dit vol te houden. Het probleem dat wij wilden oplossen is dat welzijn vaak wordt gezien als iets dat veel tijd, discipline of geld kost. Dat inspireerde ons om een product te ontwikkelen dat jongeren op een eenvoudige en leuke manier helpt om elke dag een klein moment voor zichzelf te nemen. Zo ontstond het idee voor de LESS.-scheurkalender. In plaats van grote veranderingen of ingewikkelde programma's richt de kalender zich op kleine, haalbare stappen die gemakkelijk in het dagelijks leven passen.
Anders dan de rest: waarom de LESS.-kalender uniek is
Wat LESS. onderscheidt van andere planners en apps is dat wij niet focussen op meer plannen, presteren of productiever worden. Veel planners en apps helpen jongeren om hun taken beter te organiseren, maar voegen vaak juist weer extra doelen, meldingen en verplichtingen toe. LESS. kiest voor een andere aanpak: minder moeten en meer bewust leven. Onze scheurkalender is speciaal omdat hij volledig draait om kleine, haalbare acties die bijdragen aan mentaal welzijn en balans. Jongeren hoeven niets in te vullen, geen app te downloaden en geen ingewikkelde routines te volgen. Elke dag scheuren ze simpelweg een pagina af en krijgen ze een korte opdracht, reflectievraag, tip of moment van humor.
Voor wie is LESS.? Jongeren tussen 18 en 24 jaar
Onze doelgroep bestaat uit jongeren tussen de 18 en 24 jaar, zoals studenten, starters op de arbeidsmarkt en jongeren die werk en studie combineren. Hun dagelijks leven is vaak druk en onvoorspelbaar. Ze moeten colleges volgen, werken, sociale contacten onderhouden en tegelijkertijd nadenken over hun toekomst. Hierdoor ervaren veel jongeren stress en hebben ze moeite om voldoende rust en structuur in hun dag te vinden. Daarnaast zijn jongeren in deze levensfase bezig met hun persoonlijke ontwikkeling. Ze willen gezond leven, goed presteren en genieten van hun vrije tijd, maar vinden het soms lastig om hierin een balans te vinden. Door de invloed van sociale media voelen veel jongeren bovendien de druk om altijd productief, succesvol of gelukkig te zijn.
"Ik voel me begrepen en minder alleen. De LESS.-kalender helpt me echt om even stil te staan in mijn drukke leven."
Een tevreden gebruiker van LESS.